こんばんは!!
暑い毎日が続いてますが、いかがお過ごしでしょうか?
もう早い方は、お盆休みかもしれませんね!
さて、今日は「バナナ」の日です。

バナナの消費拡大を図るため、
「バ(8)ナナ(7)」の語呂合わせから記念日とされています。
バナナは、すぐエネルギーになるカリウムがたっぷり含まれており、
血圧を上げるナトリウムを排泄させる働きがあります。
スポーツ食としても親しまれています。
最近では「バナナダイエット」がブームになりましたね。
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